2020-08-02から1日間の記事一覧
私、ただ今糖質ダイエット中 という話をしました。 糖質オフを始めて、 よく食べているもの、 それは大豆です。 元々20年ぐらい前から 牛乳はあまり飲まなくなって 豆乳を飲んでいます。 だからお腹が空いたら 豆乳を飲んでいれば 大体収まります。 豆乳だけ…
私、ただ今糖質ダイエット中 という話をしました。 糖質オフを始めて、 よく食べているもの、 それは大豆です。 元々20年ぐらい前から 牛乳はあまり飲まなくなって 豆乳を飲んでいます。 だからお腹が空いたら 豆乳を飲んでいれば 大体収まります。 豆乳だけ…