今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今【自分の人生を引き受ける】というテーマで話しています。今日は【劣等感】という話をします。前回のメールでは「自分の行動は自分で決める…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。本日から【自分の人生を引き受ける】というテーマで話します。今日は【主役は自分】という話をします。周囲の人と比べて「あの人はすごいな………

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話しています。今日は【なぜ？と聞かない】という話をします。これまで目的に意識すると言う話をし…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話ています。今日は【原因を探すのをヤメる】人間の行動には必ず【わけ】があります。【わけ】には…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話しをします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話しています。今日は【ポジティブな目的を探す】という話しをします。前回の動画ではついつい感…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【目的を意識する】というテーマで話ています。今日は【何のために？】という話をします。どんな行動でも、「何のためにその行動をし…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。本日から新テーマ【目的を意識する】です。今日は【奥の奥の目的】という話をします。日常生活の中で、自分の言動について「何であんなことを…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【セルフトークを意識する】というテーマで話しています。今日は【人生を変える言葉】という話をします。私達が、普段、他者に対して…

日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【セルフトークを意識する】というテーマで話しています。今日は【ネガティブなつぶやき】という話をします。セルフ・トークとは「心の…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日から新テーマ【セルフトークを意識する】というテーマで話します。ライフスタイルの形成には、家族の雰囲気は多大な影響を与えます。もし…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルの形成には、家族の雰囲気は多大な影響を与えます。今回は、ア…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。アドラーは生まれた順番がライフスタイルに大きな影響を与えると語っています…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルには６つのタイプがあります。今日はそのタイプの後半の解説を…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。ライフスタイルには６つのタイプがあります。今日はそのタイプの解説をしてい…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日からは【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。アドラー心理学に於いてライフスタイルとは、「生活様式」ということでなく…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日からは【ライフスタイルとは？】というテーマで話しています。人は生まれてから死を迎えるまで自分の顔を直接見ることができません。鏡に…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【感情と上手に付き合う】というテーマで話しています。前回は、怒りの感情をコントロールするには怒りの基となる第一感情が何かを知…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【感情と上手に付き合う】というテーマで話しています。前回のメルマガでは怒りの感情について深堀りをしました。基本的に【怒り】は…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。ただいま【感情と上手に付き合う】というテーマで話していますが、今日は特に【怒り】に注目して話たいと思います。ここでちょっと思い出して…

今日もアドラー心理学の【勇気づけ】についての話をします。勇気づけとは困難を乗り越える活力を与えることです。今日からは新しいトピックで話ていきたいと思います。それは【感情】についてです。1あなたは、良くない事と思いながらも、感情的になってしま…