2020-07-26から1日間の記事一覧
私、ただ今糖質ダイエット中 という話をしました。 糖質オフを始めて、 色々学びになることが ありました。 まず一番大きなことは 【糖質オフ】 と 【カロリーオフ】 が 違うという事です。 最初それをぜんぜん 理解していませんでした。 糖質オフは 脂質す…
私、ただ今糖質ダイエット中 という話をしました。 糖質オフを始めて、 色々学びになることが ありました。 まず一番大きなことは 【糖質オフ】 と 【カロリーオフ】 が 違うという事です。 最初それをぜんぜん 理解していませんでした。 糖質オフは 脂質す…