今日はすべての悩みは対人関係の悩みである
という話をします。
アドラーは
「すべての悩みは対人関係の悩みである」
としていて
それを【ライフタスク】と言います。
そしてそのライフタスクを
3つに分類しています。
それが
１仕事（ワーク）タスク
２交友（フレンドシップ）タスク
３愛（ラブ）タスク
の3つです。
ただアドラーの没後
後継者のさらなる研究により
現代アドラー心理学では
対人関係の悩み以外に
2つのライフタスクが追加されています。
それが
４セルフ（自己）タスク
５スピリチュアルタスク
です。
この２つのタスクをプラスして
現在アドラー心理学では
１仕事（ワーク）タスク
２交友（フレンドシップ）タスク
３愛（ラブ）タスク
４セルフ（自己）タスク
５スピリチュアルタスク
の５つのライフタスクが
あるとされています。
では今日の話の重要ポイントは
ライフタスクとは、
人間が人生（生活）の中で
取り組まなければならない
様々な課題のこと。
とアドラーは言っていますので、
自分に起こる
悩み、問題は、苦痛は
必要な課題と捉えて
勇気を持って挑んでいく！
ということでしょう(笑）
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それでは今日も一日
はりきって行きましょう！
あなたは出来る！
