明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
本年もどうぞよろしくおねがいします。
元旦も粛々と毎日のルーティーンを
行っています。
・朝起きて
・20分お風呂に浸かり
・歯を磨きと歯間ブラシと糸ようじ
・水素塩とアップルビネガー入のお湯を飲む
・パソコンのタイピングソフトをやる
・メルマガを書く（今ここ）
数年前なら、
間違えなく
大晦日にお酒を飲みすぎて
最悪の二日酔いで新年を迎えるのが
ルーティーンでしたが、
お酒をお休みして1年半ぐらい経つので、
同じ期間二日酔いの無い
快適な毎日を過ごしております。
このあとルーティーンの
548回目のライブ配信も7：30から
粛々と行いますので、
このメルマガをご覧のあなたは
下のURLからぜひアーカイブを御覧ください。
https://tsukiya.biz/l/m/mUcL3DkPdnfgkY
今年もどうぞよろしくおねがいします。
それでは今年も一年
張り切っていきましょう！
「あなたは絶対に出来る(^^)/」
追伸
あなたの大切な人に
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