今日もアドラー心理学の
【勇気づけ】についての話をします。
勇気づけとは困難を乗り越える
活力を与えることです。
ただいま
【当たり前の価値を再確認する】
というテーマで話しています。
今日は【どこに「注目」をするか？】
という話をします。
前回のメルマガでは
良い所に注目するか？
悪い所に注目するか？
という話しをしました。
今日はこの【注目】という事に
ポイントを置いて話したいと思います。
あなたはいつも利用している
乗り物(JR、地下鉄、バスなど)の
優先席の色をおぼえていますか?
優先席といっても
様々な色のシートが
存在するのですが、
果たしてはっきりと
記憶に残っているでしょうか?
あらためて聞かれると、
「確かグレーだったかな?パープル?エンジ？」
と、ちょっと考えますよね。
あるいはいつも車に乗っている方なら
その車のハンドルの形や
ハンドルに付いているマークの
位置や形をはっきりと
覚えていますか？
そこにあるあたりまえなことに対して、
人は、かなり意識して注目しないと
記憶に残らないものなのです。
これは身近な人の行動に対しても
同じことが言えます。
そして、人はある行動に注目されると、
その行動の頻度が上がります。
ですから、相手にもっと
よくなってほしいと願って、
ダメ出しをすればするほど、
その行動が増えてしまうのです。
さらに、相手に恐れを抱かせるような
威圧的な表現でダメ出しを続けると、
言われる側に緊張感が生まれ、
失敗を恐れるようになり、
行動そのものが萎縮します。
そんなことから、
望んでいるような成長は
さらに遠のく結果になりかねないのです。
本当に相手の成長を願うのなら、
積極的に、建設的な行動に注目しましょう。
そしてどんどんヨイ出しをしてあげてください。
そうすることで言われた相手も
良い所に注目してその頻度が増える。
ヨイ出しを増やせば
その分ダメ出しが減るので
非建設的（不適切）な行動が減るという訳です
追伸
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それでは今日も一日
はりきって行きましょう！
あなたは出来る！
